Entrenador personal
Entrenador personal para aprender a valorar las capacidades físicas, y la composición corporal. Realizar una planificación integral del entrenamiento, organizar la dieta y conocer la función y correcta utilización de los suplementos naturales.
Carácter y duración del curso.
El curso tendrá una duración total de 100 horas cátedra, de las cuales:
- 40 horas serán de exposición teóricas.
- 20 horas serán de debate y discusión guiada,
- 30 horas serán de practicas,
- 10 horas serán de exposición de trabajos y evaluación de contenidos.
Temas principales a desarrollar en el programa
- Fundamentos de anatomía del movimiento
- Principios Mecánicos, aplicados a la actividad física
- Fundamentos de fisiología del ejercicio
- Teoría y práctica del entrenamiento Deportivo
- Entrenamiento de la resistencia aeróbica
- Entrenamiento de la Flexibilidad
- Entrenamiento de la Fuerza
- Valoración de las capacidad es físicas
- Nutrición y suplementación deportiva
- Planificación del entrenamiento y su integración con el control dietético
- Antropometría, valoración de la composición corporal (modulo teórico practico)
- Actividad Física para la salud, (tratamiento de poblaciones especiales)
- Marketing, presentación y promoción.
- Aspectos psicológicos relacionados a la actitud y aptitud del entrenador y los clientes.
Formato:
Las clases se impartirán se impartirán en módulos de 5 horas
Objetivos del curso
Ensañar los fundamentos teóricos, necesarios para desarrollar
las actividades profesionales relacionadas a las ciencias de la actividad
física y la salud.
Conocer las metodologías mas adecuadas para desarrollar las actividades
profesionales, en los diversos campos de aplicación (centros de
salud, centros deportivos, gimnasios, etc)
Aplicar los conocimientos adquiridos en un marco teórico, en situaciones
prácticas, de acuerdo a la realidad de la sociedad actual.
Profesorado:
- Lic. Joaquín Figueroa Alchapar (Universidad Alfoso X, el Sabio, Madrid)
- Lic. Fernando Naclerio Ayllon (Dr Técnico MundoSalud)
- Dr. Alfredo Sanaya Hernández (Universidad Alfoso X el sabio Madrid)
