La adquisición de hábitos alimenticios sanos y equilibrados es el complemento indispensable para lograr un estado óptimo de salud, indistintamente de cuáles sean nuestros objetivos.
La elaboración de un plan alimenticio individualizado requiere de un estudio pormenorizado de la estructura corporal. Esta valoración se realiza mediante una ANTROPOMETRÍA, gracias a ella los resultados obtenidos son totalmente reales y objetivos, empleándose para hacer futuras comparaciones y comprobar la evolución personal.
En la Antropometría se realizan mediciones de pliegues cutáneos, diámetros y longitudes óseas. Estas mediciones se emplean para estimar la clase de peso que tiene cada persona pudiendo dividir la masa corporal total entre el peso graso, peso muscular, peso óseo, peso residual (el peso de las vísceras) y agua. De esta forma se pueden identificar desajustes y así incidir en cada uno de ellos para equilibrar su porcentaje dentro del cuerpo y lograr los objetivos deseados..
La elaboración de la dieta se realiza teniendo en cuenta los resultados de la antropometría, el historial clínico patológico, la actividad deportiva practicada, el tipo de trabajo del paciente, los hábitos y preferencias alimenticias de cada cliente.
| periodicidad | mensual |
| precio | 80€ |
Precios
Nutrición - cuota mensual/ 80€ Antropometría y dieta personalizada. Incluye dos revisiones mensuales.
